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	<title>Recetas de cocina &#187; Ensaladas</title>
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		<title>Ensalada de atun</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:55:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ensaladita con lechuga, tomate, zanahoria rallada, choclo, arvejas, garbanzos, palmitos y atun. Condimentada con pimienta y aceite de oliva&#8230; Como siempre, claro que puedes sacarle o agregarle cualquier cosa a gusto ;)]]></description>
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		<title>Ensalada Fresca</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 15:52:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una ensalada siempre es una forma rápida, fácil y rica de comer variedad de vegetales y cocinar algo light. En este caso preparamos una con lechuga, tomate, cebolla cruda (puede ser rehogada), arvejas, choclo, perejil y huevo duro; y la condimentamos con sal, pimienta, órgano y bastante aceite de oliva.]]></description>
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		<title>Revuelto de champiñones y jamón serrano</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Nov 2007 04:13:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: Huevos 200 g de jamón serrano 150 g de champiñones Aceite de oliva Perejil Preparación: En una sartén con aceite de oliva, freír a fuego vivo el jamón serrano cortado en pequeños trozos y los champiñones, cortados también en trozos. Cascar los huevos en un recipiente pero sin batirlos. Poner en una sartén una [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de lentejas</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Sep 2007 20:06:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una rica ensalada muy fácil de preparar. Tibia en invierno y fría en verano es un plato muy completo y nutritivo. Ingredientes: 500 gr. de lentejas hervidas 1 cebolla 1 tomate 1 pepino 1 ramita de perejil sal, aceite de oliva y vinagre. Preparación Cortar la cebolla, el tomate y el pepino en cubitos pequeños. [...]]]></description>
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		<title>2 Ensaladas de espinacas</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Sep 2007 18:29:36 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cocina Exótica]]></category>
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		<description><![CDATA[A pedido de María Isabel publicamos 2 deliciosas ensalada de espinacas típicas de la cocina Hawaiana. No sabemos si alguna de ellas es la misma que probaste en el restaurant, pero una cosa si te aseguramos&#8230; son deliciosas! Ensalada de espinacas Hawai con champignon y parmesano Ingredientes: Una bolsa de espinacas tiernas Cuatro champiñones 50g [...]]]></description>
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