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	<title>Recetas de cocina - CocinArte.info &#187; Platos principales</title>
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	<description>El arte de cocinar en tus manos...</description>
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		<title>Pimientos verdes rellenos</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Dec 2007 21:54:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Platos principales]]></category>
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		<description><![CDATA[Una receta que se podría decir que se hace sola. Deliciosa!
INGREDIENTES:
2 pimientos verdes por persona de los italianos
2 fetas de jamón cocido por persona
2 fetas de jamón serrano por persona
2 fetas de queso ( yo le he puesto havarti )
caldo casero o de pastilla.
salsa de tomates
salsa blanca (opcional)
PREPARACIÓN:
Lavar muy bien los pimientos y sin secar [...]]]></description>
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		<title>Hamburguesas de atún</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Nov 2007 21:01:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
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		<description><![CDATA[Una recetas mas que innovadora para tentar a grandes y chicos por igual.
Ingredientes:
400 gramos de atún en conserva escurrido.
1 cebolla.
1 diente de ajo.
2 cucharadas de pan rallado.
1 huevo.
6 cucharadas de aceite de oliva.
Sal.
Harina.
Lechugas variadas para acompañar.
Preparación:
Cortamos la cebolla y el diente de ajo en brounoisse (cuadraditos muy pequeño) y los sofreímos a fuego suave con [...]]]></description>
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		<title>Arrollado de ricota y espinacas</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 04:31:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Light]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Guarniciones]]></category>
		<category><![CDATA[Platos principales]]></category>

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		<description><![CDATA[A pedido de todos los que les interesa la vida sana dejamos esta receta baja en calorías pero no por ello menos deliciosa. A probar!!!
Ingredientes
Ricota descremada, 300 g
Huevos, uno entero y una clara
Ajo, dos dientes
Espinaca, dos atados
Cebolla, ½
Aceite en spray
Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Cortar los cabitos de las espinacas, lavarlas, cocinar las hojas al vapor [...]]]></description>
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		<title>Carré de cerdo con puré de manzanas</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Nov 2007 04:27:27 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Exótica]]></category>
		<category><![CDATA[Platos principales]]></category>

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		<description><![CDATA[Un plato principal de lujo, para recibir invitados o para las fiestas.
INGREDIENTES
1800 gramos de carré de cerdo, es un costillar sin hueso
1 taza de cerveza total 250cc.
100 gramos de pasas de ciruelas tiernizadas y sin carozo
10 cerezas al marraschino
1 taza de jugo de naranja natural o envasada
1 cubo de caldo de carne
1 cucharada de mostaza
3 [...]]]></description>
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		<title>Pulpo a la gallega</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 04:06:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Platos principales]]></category>

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		<description><![CDATA[Un clásico de la cocina española&#8230;
Ingredientes:
1 pulpo
2 patatas
Sal gorda
Pimentón dulce y picante
Aceite de oliva
Preparación:
Primero se limpia y corta el pulpo de manera que entre en la olla. En una olla express se prepararía con 250 ml de agua por cada 500 kg de pulpo. Es decir, para un Kilo de pulpo medio litro de agua. [...]]]></description>
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