Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida, Guarniciones on 15 de jun de 2007 Sin comentarios »
Ingredientes: 1 y 1/2 tazas de arroz 1/2 taza de fideos cabellos de ángel 1/2 taza de pasas rubias 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharadita de curry pimienta ajo en polvo sal Preparación: En una olla dorar el arroz con la mantequilla y unos toques de ajo en polvo. Agregar los fideos cabellos de ángel [...]
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida, Platos principales on 27 de may de 2007 Sin comentarios »
Ingredientes 1 pollo de Kilo y medio limpio 4 puerros 4 nabos 4 zanahorias 1 limón Pimienta y sal Preparacion
Receta en: Cocina Light, Guarniciones on 7 de may de 2007 Sin comentarios »
INGREDIENTES: Brócoli, ½ k Queso parmesano rallado dos cucharadas Aceite de oliva, una cucharada Sal, a gusto PREPARACIÓN: – Lavar el brócoli y separarlo en ramitos de igual tamaño.
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida on 30 de abr de 2007 Sin comentarios »
INGREDIENTES: • 175 g de chauchas • agua o caldo • 1 cucharadita de cebolla picada fino • 1 cucharada de queso rallado • 2 claras • sal • pimienta • rocío vegetal PREPARACIÓN: Cocinar las chauchas, escurrirlas, secarlas y reservar en un bol. Colocar en una cacerola un poco de agua o caldo, agregar [...]
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida, Platos principales on 28 de abr de 2007 Sin comentarios »
INGREDIENTES: • 1 zanahoria cortada en fina juliana • caldo • 1 cebolla de verdeo cortada en juliana • 1/4 de ají rojo o verde cortado en juliana • 1/2 zapallito largo cortado en juliana • 1/2 pechuga de pollo cortado en tiras • sal • 1/2 cucharada de salsa de soja • 50 g [...]
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida on 27 de abr de 2007 Sin comentarios »
INGREDIENTES: • 200 cc de leche • 1 cucharadita colmada de maicena • 20 g de manteca • sal, nuez moscada • 4 o 5 espárragos frescos • vegetales congelados a elección • 1 cucharada de queso de rallar PREPARACIÓN: Preparar la salsa blanca diet colocando en una cacerola la leche con la maicena, llevar [...]