Receta en: Cocina Light, Cocina Navideña, Cocina Rápida, Entradas on 28 de Dic de 2007 Sin comentarios »
Ingredientes:
Un bote de esparragos blancos
Salmón ahumado
Eneldo
Alcaparras
Limón
Preparación:
Abrir el bote y escurrir bien los esparragos
Espolvorear las lonchas de salmón con eneldo y unas gotas de limón.Envolver cada esparrago en una loncha de salmón
Colocar en un plato y adornar con alcaparras y unas hojas de eneldo fresco
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida, Cocina Vegetariana, Guarniciones, Platos principales on 18 de Nov de 2007 1 Comentario »
A pedido de todos los que les interesa la vida sana dejamos esta receta baja en calorías pero no por ello menos deliciosa. A probar!!!
Ingredientes
Ricota descremada, 300 g
Huevos, uno entero y una clara
Ajo, dos dientes
Espinaca, dos atados
Cebolla, ½
Aceite en spray
Sal y pimienta a gusto
Receta en: Cocina Light, Cocina Rápida, Platos principales on 22 de Ago de 2007 Sin comentarios »
Una receta verdaderamente deliciosa, pero por sobre todo nutritiva, sana y dietética.
Pedirías algo mas?
Receta en: Cocina Light, Cocina Vegetariana, Cocina en microondas, Platos principales on 8 de Ago de 2007 Sin comentarios »
Calabaza pequeña 1
Rocío vegetal
Cebolla 1
Puerros 1
Choclo desgranado 1 lata
Queso fresco light 120 g
Sal y pimienta
Hierbas frescas
Claras 2
Ricota descremada 100 g
Preparación:
Cortar la calabaza por el medio, a lo largo. Retirar las semillas y humedecer la pulpa con rocío vegetal. Cocinar en la cocina de microondas cada mitad en Máximo (100%) de 5 a 6 minutos.
Retirar parte [...]
Receta en: Cocina Exótica, Cocina Light, Platos principales on 10 de Jul de 2007 1 Comentario »
Ingredientes para 4 personas
berenjena
2 zanahorias
1 calabacín
1 manojo de espárragos verdes
Aceite de oliva virgen extra suave
Sal
Salsa
2 cucharadas de leche semidesnatada
2 de aceite de oliva virgen extra suave
1 de pasta de vinagre balsámico de Módena
1 cucharadita de mostaza
Agua mineral
Sal
Receta en: Cocina Light, Postres on 18 de Jun de 2007 Sin comentarios »
Ingredientes:
1 taza de aceite
2 tazas de azucar granulada
4 huevos
4 tazas de harina cernida
3 cchdas de polvos de hornear
1 cchta de bicarbonato
2 tazas de zanahoria rallada y estrujadas un poco
1 taza de nueces molidas
1/2 cchta de nuez moscada en polvo
cascara de 2 naranjas ralladas
Relleno y decorado
800g manjar
3/4 taza nueces molidas para espolvorear
Preparación: [...]