Dieta desintoxicante Anti – Celulitis
En ayunas:
Un vaso de jugo natural de pomelo
Desayuno:
Un té.
1 yogur diet natural o de frutas con una cucharada de germen de trigo.
Almuerzo:
Un jugo (zumo) de zanahorias con apio y manzana verde.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate. Souffle de calabaza. (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada y hornear
Merienda:
Un jugo natural de pomelo
Cena:
Un filete de pescado, envuelto en papel aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente. Condimentar con ajo y perejil
Antes de acostarte:
Un vaso de jugo natural de pomelo
Beber todos los días 2 litros de agua mineral sin gas lejos de las comidas.
La celulitis es un término común usado para describir los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel que causan los hoyuelos de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen. Este problema estético ocurre en el 90% de las mujeres desde la post-adolescencia y raramente se ve en los hombres. Opuesto a la creencia popular, la celulitis no está relacionada con la obesidad. Ocurre en las personas obesas, normales o delgadas
es importante como bien dicen en este post y en varias paginas dedicadas a esta problematica como http://www.mundocelulitis.com ademas de la buna alimentacion esta acompañarla con ejercios y habitos de vida saludables. y acompañlar con algun tratatamiento para la celulitis